Det finnes overhodet ikke noe bevis for at livet er alvorlig..

Archive for september, 2012

Feelhigh – treningshelg på Geilo

 

Arild Solheim ringte meg en gang i juni og lurte på om jeg ville holde foredrag på en morsom treningshelg i september. Joda, sa jeg, det ordner vi. «Morsom treningshelg» sa han. Det er alltid to sider av en sannhet. 

BildeFeel High er en trenings- og inspirasjonshelg for både spesielt og normalt interesserte.  Med leksjoner av spesialister, foredrag av motivatorer, trening med dyktige instruktører – alt arrangert av Bergens idrettsklinikk med Arild Solheim i spissen. 

Etter ankomst Highland Hotel fredag ettermiddag er det rett i treningsklær. Eller det er fordi den første timen med Alexander R Wisnes går meg hus forbi. 

Først kjernetrening i sal med friskus-Håvard. Han drar i gang ulike planker, mageøvelser og ryggøvelser. Så følger både zumba, med innslag av salsa og flamenco, og til slutt en kjærkommen yogahalvtime. 

– Få halebeinet ned, er en av Astrids yogainstrukser som jeg ikke klarer å få helt grep på. 

Og Håvards sine rumpezumbamoves ville garantert gjort Mira Craig ganske så imponert…